对脚舞是以脚部动作为主的舞蹈，原为节日、婚丧时所跳，后已发展为群众自娱性的舞蹈，为青年们所喜爱。

　　“对脚舞”流行于四川省喜德、布拖地区，舞时无乐器伴奏，也不唱歌，以整齐、有力的脚步声响及默契的内心节奏共同舞蹈，时而人们也会发出“赤、尼、锁、耳(一二三四)”的喊声，以统一步伐。

　　多为男子二人相对而舞，动作粗犷，节奏鲜明。男女对舞比较少见，偶遇此种情况，则与男性舞蹈风格迥异，男女在跳“对脚舞”时默契而含蓄，好似以舞代言，传情达意。

　　手部动作虽少，但也有多种不同的拉手方法及姿态，如双手叉腰，一手叉腰一手搭肩，两手并列并叉拉手，以及普通的拉手，或是对面拉手，时而又根据脚步的变化而放开双手等。脚步动作变化较多，其主要动作有向前进、向后退，踏地，吸腿，两人前后对脚及前后变身，跳转等等。